De acuerdo con la Coordinación Nacional de Protección Civil, será a través de frutas como la naranja, mandarina, guayaba, fresas, ciruelas o verduras como los pimientos y el brócoli como podamos adquirir vitaminas A y C, perfectas para la temporada decembrina de mucho frío.
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) nos trae cuales son las frutas o vegetales que podemos consumir esta temporada navideña y que puedan ayudarnos a nuestra salud, a nuestros platillos y bebidas que hacemos cada año por la temporada decembrina.
Frutas
- Aguacate
- Caña
- Chicozapote
- Chirimoya
- Fresa
- Granada china
- Guayaba
- Jicama
- Jitomate
- Lima
- Limòn
- Mandarina
- Naranja
- Papaya
- Pera
- Piña
- Plátano
- Tejocote
- Toronja
- Zapote negro
Verduras
- Acelga
- Betabel
- Calabaza
- Col
- Coliflor
- Espinaca
- Lechuga
- Pap
- Pepino
- Tomate
- Zanahoria
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