Alerta en Tlaxcala: más del 70% de adultos vive con sobrepeso u obesidad

Las autoridades sanitarias recordaron que la obesidad no debe verse como una simple cuestión estética. Se trata de una enfermedad crónica que puede desencadenar múltiples complicaciones médicas y afectar de manera significativa la calidad de vida de las personas.

De acuerdo con información difundida por la dependencia estatal, el gobierno de Tlaxcala mantiene en marcha diversos programas orientados a promover estilos de vida saludables, los cuales buscan mejorar la alimentación de la población y fomentar la actividad física diaria.

Estas acciones forman parte de una estrategia preventiva que intenta reducir los factores de riesgo asociados al sobrepeso y la obesidad, una problemática que cada año impacta a más familias en el país.

Riesgos para la salud y cifras que preocupan en México

El jefe del Departamento de Prevención para la Salud de la Sesa, Alejandro García Sánchez, explicó que el sobrepeso y la obesidad están directamente relacionados con enfermedades graves que pueden poner en riesgo la vida.

Entre los padecimientos más comunes asociados a esta condición se encuentran:

• Diabetes
• Hipertensión arterial
• Enfermedades cardiovasculares
• Algunos tipos de cáncer

El especialista subrayó que estas enfermedades no solo afectan la salud, sino también la estabilidad económica de las familias, ya que muchas veces requieren tratamientos prolongados y atención médica constante.

Las cifras nacionales reflejan la magnitud del problema. Actualmente:

• Más del 70% de los adultos en México viven con sobrepeso u obesidad.
• Alrededor del 35% de niñas, niños y adolescentes también presentan esta condición.

Estos datos evidencian que la obesidad se ha convertido en un desafío urgente para el sistema de salud, por lo que es fundamental reforzar las acciones de prevención desde distintos sectores de la sociedad.

Hábitos saludables que pueden marcar la diferencia

Ante este panorama, especialistas de la Sesa insistieron en que la prevención comienza en casa, con pequeños cambios que pueden tener un impacto positivo en la salud.

Entre las recomendaciones más importantes destacan:

• Mantener una alimentación equilibrada y variada
• Realizar al menos 30 minutos de actividad física al día
• Consumir agua simple en lugar de refrescos o bebidas azucaradas
• Reducir el consumo de alimentos ultraprocesados

Como parte de las actividades conmemorativas del Día Mundial de la Obesidad, celebrado cada 4 de marzo, el programa de Salud en el Adulto y en el Anciano organizó una jornada de activación física en la que participó personal de distintas áreas de las oficinas centrales de la Sesa.

Durante esta actividad también se realizaron detecciones oportunas de obesidad, diabetes e hipertensión arterial, además de acciones de sensibilización dirigidas a promover el respeto, la dignidad y la no discriminación hacia las personas que viven con esta condición.

Las autoridades recordaron que la detección temprana y el cambio de hábitos pueden marcar la diferencia, ayudando a prevenir complicaciones de salud y mejorar la calidad de vida de la población.

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