Hipertensión en México: casi la mitad de los adultos vive en riesgo sin saberlo

Hipertensión arterial en México: el problema silencioso que crece cada año

De acuerdo con datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2022, 47.8% de los adultos mexicanos vive con hipertensión arterial, mientras que 65.5% desconoce que padece esta condición.

La hipertensión arterial ocurre cuando los vasos sanguíneos mantienen niveles elevados de presión de forma persistente. Aunque suele avanzar sin síntomas evidentes, puede provocar complicaciones graves con el paso del tiempo.

La Dra. Maricarmen Martínez Sandé, gerente médica de Adium México, explicó que muchas personas viven durante años con la enfermedad sin saberlo.

“La hipertensión es una enfermedad silenciosa que puede avanzar durante años sin síntomas evidentes”, señaló la especialista.

El riesgo cardiovascular aumenta cuando no hay diagnóstico

Especialistas advierten que mantener la presión arterial fuera de control incrementa el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y daño renal crónico.

Según información del Instituto Nacional de Salud Pública, la hipertensión es actualmente una de las principales causas de muerte en el mundo. Además, el número de fallecimientos relacionados con esta enfermedad se duplicó en las últimas décadas.

Las guías 2024 de la Sociedad Europea de Cardiología también señalan que la presión arterial elevada puede provocar:

• Insuficiencia cardiaca.
• Fibrilación auricular.
• Enfermedad coronaria.
• Deterioro renal.

Aun así, el control adecuado sigue siendo limitado. ENSANUT reveló que únicamente 33.7% de los adultos diagnosticados mantiene niveles controlados de presión arterial.

Diabetes, obesidad y sedentarismo elevan el peligro

La evidencia médica muestra que la hipertensión suele relacionarse con otras enfermedades crónicas. En México, la prevalencia aumenta considerablemente entre personas con diabetes y obesidad.

Los datos indican que la hipertensión fue 56% más frecuente en personas con diabetes, mientras que entre adultos con obesidad la prevalencia alcanzó 58.8%.

Entre los principales factores de riesgo también aparecen:

• Sedentarismo.
• Consumo excesivo de sodio.
• Tabaquismo.
• Estrés crónico.
• Consumo elevado de alcohol.
• Antecedentes familiares.

En ese contexto, especialistas recomiendan adoptar hábitos preventivos como realizar actividad física constante, reducir el consumo de sal y mantener un peso saludable.

Revisarse a tiempo puede evitar complicaciones graves

Uno de los mensajes centrales de los expertos es que el monitoreo periódico puede hacer una diferencia importante antes de que aparezcan daños mayores.

La recomendación médica es que personas mayores de 40 años, pacientes con obesidad, diabetes o antecedentes cardiovasculares revisen su presión arterial de manera frecuente.

Además, médicos destacaron la importancia de que los pacientes participen activamente en las decisiones sobre su tratamiento, ya que una mejor comprensión de la enfermedad puede favorecer la adherencia terapéutica y mejorar la calidad de vida.

Mientras las enfermedades cardiovasculares continúan como una de las principales causas de mortalidad en México, el llamado de especialistas es claro: la detección temprana y el control constante de la presión arterial pueden prevenir complicaciones graves y salvar vidas.