El clima en México este viernes 13 de marzo de 2026 estará marcado por contrastes extremos, con lluvias muy fuertes en el sureste del país y una persistente onda de calor en varias regiones del Pacífico y occidente. El pronóstico es importante porque estas condiciones podrían generar inundaciones, deslaves y temperaturas peligrosamente altas para la población.
De acuerdo con el reporte del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), varios sistemas meteorológicos están interactuando sobre el territorio nacional, entre ellos el frente frío número 40, una masa de aire polar, canales de baja presión e ingreso de humedad desde el océano Pacífico, el Golfo de México y el mar Caribe.
Estas condiciones afectarán a millones de personas en distintas regiones del país, por lo que autoridades recomiendan mantenerse atentos a los avisos meteorológicos y tomar precauciones.
Estados con lluvias más fuertes hoy
El pronóstico indica que las precipitaciones más intensas se concentrarán en el sureste del país, donde incluso podrían registrarse tormentas eléctricas y rachas fuertes de viento.
Se esperan:
- Lluvias muy fuertes (50 a 75 mm) en
- Chiapas
- Campeche
- Yucatán
- Quintana Roo
- Lluvias fuertes (25 a 50 mm) en
- Tabasco
- Chubascos (5 a 25 mm) en
- Jalisco
- Colima
- Michoacán
- Guerrero
- Estado de México
- Ciudad de México
- Morelos
- Tlaxcala
- Puebla
- Veracruz
- Oaxaca
- Lluvias aisladas en
- Zacatecas
- Aguascalientes
- San Luis Potosí
- Guanajuato
- Querétaro
- Hidalgo
Las autoridades advierten que las lluvias más intensas podrían provocar deslaves, aumento en ríos y arroyos, inundaciones en zonas bajas e incluso afectaciones a carreteras.
Protección Civil recomienda evitar cruzar ríos crecidos o calles inundadas y mantenerse informado a través de canales oficiales.
Vientos fuertes y oleaje elevado en algunas regiones
Además de las lluvias, varias regiones del país experimentarán fuertes rachas de viento.
Se prevé:
- Rachas de 70 a 90 km/h en el Istmo y Golfo de Tehuantepec, principalmente en Oaxaca y Chiapas.
- Rachas de 30 a 50 km/h en estados del norte, centro y occidente como:
- Chihuahua
- Durango
- Coahuila
- Nuevo León
- Tamaulipas
- Jalisco
- Michoacán
- Puebla
- Estado de México
- Ciudad de México
En las zonas costeras del Pacífico también se esperan condiciones marítimas complicadas.
El pronóstico indica:
- Oleaje de 3 a 4 metros en el Golfo de Tehuantepec durante la mañana
- Oleaje de 1 a 2 metros en costas de Jalisco, Colima, Michoacán y Guerrero
Estas condiciones podrían afectar actividades pesqueras, navegación y turismo en zonas de playa.
Onda de calor seguirá afectando a varios estados
Mientras algunas regiones enfrentan lluvias, otras seguirán bajo el impacto de una intensa onda de calor.
Las altas temperaturas persistirán en regiones de:
- Durango
- Sinaloa
- Nayarit
- Jalisco
- Colima
- Michoacán
- Guerrero
- Oaxaca
En algunos puntos del país las temperaturas máximas alcanzarán niveles extremos.
Pronóstico de calor:
- 40 a 45 grados Celsius en
- Sinaloa
- Michoacán
- Guerrero
- 35 a 40 grados en
- Baja California
- Sonora
- Chihuahua
- Durango
- Nayarit
- Jalisco
- Colima
- Morelos
- Puebla
- Oaxaca
- Chiapas
- 30 a 35 grados en
- Coahuila
- Nuevo León
- Tamaulipas
- San Luis Potosí
- Campeche
- Yucatán
- Quintana Roo
Las autoridades sanitarias recomiendan evitar exposición prolongada al sol, mantenerse hidratados y prestar especial atención a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Frío por la mañana en zonas montañosas
Aunque durante el día predominará el calor en varias regiones, las mañanas seguirán siendo frías en zonas altas del país.
Se prevén:
- Temperaturas de -5 a 0 grados con heladas en zonas montañosas de
- Chihuahua
- Durango
- Coahuila
- Zacatecas
- Estado de México
- Puebla
- Hidalgo
- Veracruz
- Oaxaca
- Temperaturas de 0 a 5 grados en sierras de
- Baja California Sur
- Sinaloa
- Jalisco
- Michoacán
- Tlaxcala
Estos cambios bruscos de temperatura pueden aumentar el riesgo de enfermedades respiratorias, especialmente en población vulnerable.
Por qué está ocurriendo este clima en México
Las condiciones meteorológicas de este viernes se deben a la interacción de varios sistemas atmosféricos al mismo tiempo.
Entre ellos destacan:
- El frente frío número 40, que se desplaza por el norte y noreste del país
- Una masa de aire polar que refuerza el descenso de temperatura en algunas zonas
- Canales de baja presión en el centro y sureste del país
- La corriente en chorro subtropical
- Ingreso de humedad del Pacífico, Golfo de México y mar Caribe
La combinación de estos factores provoca lluvias, fuertes vientos, cambios de temperatura y calor intenso en distintas regiones del país.
Lo que deben tomar en cuenta las familias hoy
El panorama climático para este viernes muestra condiciones variadas que pueden representar riesgos dependiendo de la región.
Ante este escenario, especialistas recomiendan:
- Mantenerse informado a través de los avisos del Servicio Meteorológico Nacional
- Evitar zonas propensas a inundaciones o deslaves durante lluvias intensas
- No exponerse demasiado al sol en regiones con calor extremo
- Mantener hidratación constante
- Proteger especialmente a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas
Tomar precauciones simples puede hacer una gran diferencia cuando el clima presenta condiciones tan contrastantes como lluvias fuertes, calor extremo, viento y frío en un mismo día en distintas partes del país.
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