La grasa acumulada produce continua inflamación y disminuye la efectividad del sistema inmune para combatir infecciones como el virus SARS-CoV-2, aseguró Diego Balcón Caro, coordinador de Programas Médicos en Nutrición de la División de Promoción de la Salud, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
“Quien tiene obesidad no cuentan con un sistema inmunológico adecuado para combatir infecciones respiratorias”, dijo en el marco de la campaña Consejos PrevenIMSS.
La vacunación es la mejor arma de protección, “el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo muy importantes para desarrollar una enfermedad grave de covid-19 o defunción”.
Balcón Carlo invitó a personas con exceso de peso a las Unidades de Medicina Familiar del Seguro Social a realizarse el chequeo PrevenIMSS por lo menos una vez al año.
“Es de vital importancia saber cómo está nuestro estado de salud y sobre todo, mantenernos activos y llevar un buen control del peso”, afirmó.
En todas las unidades médicas se llevan a cabo estrictas medidas de seguridad para pacientes y trabajadores de protección contra el virus.
En específico el programa NutrIMSS se enfoca en fomentar la alimentación saludable y actividad física a la población, mediante sesiones educativas y con acciones específicas a derechohabientes con enfermedades crónico-degenerativas como diabetes e hipertensión arterial, a menores de edad y mujeres embarazadas.
"(A través de NutrIMSS) brindamos a la población pequeños tips y educación nutricional, para que el paciente pueda saber que lo que está llevando al organismo a través de los alimentos es lo mejor en calidad de nutrientes y cantidad también”, detalló Balcón Caro.
El coordinador de Programas Médicos del IMSS recomendó para las personas con sobrepeso y obesidad, alimentación sana, variada y suficiente, realizar actividad física diariamente por 30 minutos o más, y procurar un tiempo de sueño de al menos siete horas diarias, “así el cuerpo puede estar con toda la energía y salud para enfrentar el día a día”.
Las personas con obesidad pueden desarrollar distintos problemas en salud como lesiones en las articulaciones, apnea del sueño (que se manifiesta por ronquidos y no permite un descanso reparador), así como desarrollar padecimientos crónicos como diabetes, hipertensión arterial, enfermedades del corazón, renales, hígado graso, síndrome metabólico e incluso, cáncer.
La estrategia PrevenIMSS en las Unidades de Medicina Familiar incluye componentes que van de la promoción de la salud, nutrición, prevención y detección de enfermedades, así como salud reproductiva.