Taller de resiliencia en el CMERI fortalece a personas cuidadoras en Puebla

Las sesiones se imparten en el Centro Municipal de Equinoterapia y Rehabilitación Integral (CMERI) y son guiadas por la psicóloga Gabriela López.

Herramientas emocionales para enfrentar la adversidad

El taller brinda herramientas para fortalecer el manejo emocional de los cuidadores, incluyendo temas como:

• Resiliencia y autoconocimiento
• Inteligencia emocional
• Manejo del estrés
• Comunicación efectiva y afectiva
• Autocuidado personal
• Construcción de redes de apoyo social

“El objetivo es que las personas cuidadoras puedan afrontar situaciones adversas con conciencia, esperanza y control emocional”, explicó la psicóloga Gabriela López.

Fechas, horarios y sede del taller

Las sesiones se realizan tres veces por semana, con una duración de una hora por clase, durante dos meses.
Horarios disponibles:

• Lunes de 10:00 a 11:00 horas
• Miércoles de 14:30 a 15:30 horas
• Jueves de 8:30 a 9:30 horas

Sede: CMERI, ubicado en Infonavit Agua Santa s/n, Puebla.

Apoyo integral a personas cuidadoras y sus familias

Con este taller, el SMDIF reafirma su compromiso con la salud mental y el desarrollo integral de quienes cuidan a personas en condición de discapacidad o dependencia, promoviendo la igualdad de oportunidades y el bienestar emocional para todos los sectores vulnerables.