Tlaxcala se activa este 8M con clase gratuita de defensa personal para mujeres y niñas

Esta estrategia es impulsada de manera coordinada entre el Gobierno de México y el Gobierno del Estado, a través de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade) y el Instituto del Deporte de Tlaxcala (IDET).

La cita en la entidad será en el Pabellón “A” de la Ciudad Deportiva de Alto Rendimiento, donde el próximo 8 de marzo a las 10:00 horas, mujeres y niñas a partir de los 8 años podrán participar en esta clase abierta y totalmente gratuita.

La dinámica estará enfocada en técnicas básicas de defensa personal, pensadas para que cualquier participante pueda aprenderlas y aplicarlas en situaciones reales.

Más que ejercicio: confianza, seguridad y prevención

Esta jornada no solo busca mover el cuerpo, sino también fortalecer la confianza y brindar herramientas prácticas de autoprotección.

El objetivo principal es claro:

• Promover la activación física
• Impulsar el bienestar integral
• Prevenir la violencia contra las mujeres
• Crear espacios seguros de aprendizaje colectivo

La idea es que las asistentes no solo aprendan movimientos básicos, sino que también refuercen su autoestima y seguridad personal. Se trata de convertir el deporte en una herramienta de igualdad y empoderamiento real.

En palabras sencillas: no es solo una clase, es una oportunidad para que mujeres y niñas se sientan más fuertes, más seguras y más acompañadas.

Además, el hecho de que se realice de manera simultánea en varios estados le da un peso nacional a la actividad, convirtiéndola en una acción concreta dentro de la conmemoración del 8M.

Registro previo y participación abierta

Para formar parte de esta actividad es necesario realizar un registro previo en línea. En el formulario se solicitarán datos básicos como:

• CURP
• Nombre completo
• Edad
• Número de contacto

Este proceso permitirá organizar mejor la logística y garantizar que la jornada se desarrolle de manera ordenada y segura.

Con esta acción, Tlaxcala se suma a la conmemoración del 8 de marzo con hechos concretos, integrando el deporte como una vía para la prevención, el fortalecimiento personal y el impulso a la igualdad.

En un contexto donde la seguridad y el empoderamiento femenino son temas prioritarios, este tipo de iniciativas representan pasos firmes hacia una cultura de respeto, prevención y autocuidado.

El llamado es claro: participar, aprender y fortalecer la confianza. Porque cuando las mujeres se sienten seguras, toda la comunidad avanza.