El uso excesivo de pantallas entre niños y adolescentes se ha convertido en una problemática creciente para las familias. Con el auge de las redes sociales y los videojuegos, los padres enfrentan el desafío de limitar el tiempo que sus hijos pasan frente a dispositivos como teléfonos móviles, televisores y computadoras.
Recomendaciones del Colegio de Médicos de Barcelona
Ante esta situación, el Colegio de Médicos de Barcelona (CoMB) ha publicado un artículo que ofrece recomendaciones para la protección digital de los menores. Se subraya la importancia de controlar la exposición a pantallas, señalando un rango de edad específico en el que se debe limitar o evitar por completo el uso de dispositivos.
¿Cuándo Pueden Empezar a Ver Pantallas los Niños?
Según el CoMB, entre 0 y 6 años, los padres deben evitar que sus hijos estén expuestos a pantallas. En esta etapa crucial del desarrollo, se debe priorizar el contacto visual y la interacción personal, ya que estas experiencias enriquecen la comprensión del entorno y fomentan un desarrollo saludable. La ausencia total de pantallas es lo más recomendable durante este período.
A partir de los 6 años, los niños pueden comenzar a familiarizarse con las pantallas, pero siempre con supervisión adulta. Esta guía es esencial para garantizar un uso responsable de la tecnología y proteger a los menores de contenidos inapropiados.
¿Cuál es la Mejor Edad para Dar un Celular a un Niño?
El CoMB establece que la entrega del primer teléfono inteligente debería hacerse a los 16 años. Sin embargo, si un menor necesita un dispositivo para emergencias antes de esa edad, se recomienda optar por teléfonos “no inteligentes” que solo permiten llamadas y mensajes de texto.
Antes de proporcionar un teléfono inteligente, es crucial que los padres configuren adecuadamente la red doméstica y los dispositivos con sistemas de protección parental. Estas configuraciones deben incluir:
- Filtrado de contenidos: Asegurando que el menor no tenga acceso a material inapropiado.
- Gestión del tiempo de uso: Limitando el tiempo diario frente a la pantalla.
- Controles en aplicaciones específicas: Estableciendo restricciones en el uso de ciertas plataformas o juegos.
- Protección del descanso: Asegurando que el uso excesivo de dispositivos no afecte las horas de sueño del menor.
Cómo Usar Family Link en Android
Los expertos recomiendan el uso de Family Link para dispositivos Android como una herramienta clave para la protección digital de los menores. Esta aplicación permite a los padres supervisar y controlar el uso que sus hijos hacen de sus dispositivos móviles. Con Family Link, los adultos pueden:
- Establecer límites de tiempo de uso para evitar un uso excesivo.
- Controlar y aprobar aplicaciones que los niños pueden descargar, asegurando su adecuación.
- Monitorear la actividad del dispositivo, incluyendo el tiempo en cada aplicación.
- Localizar el dispositivo en tiempo real, brindando tranquilidad a los padres.
Family Link es una solución recomendada para promover un uso seguro y responsable de los dispositivos móviles, contribuyendo así al bienestar de los menores en el entorno digital.